Die ersten sonnigen Tage sind da, die Schwimmbäder sind geöffnet und verlängerte Wochenenden laden ans Meer.

Für welchen Lichtschutzfaktor entscheidet man sich nun?

Hier eine kurze Erklärung:

Der ideale LSF hängt von der individuellen Haut und der Sonnenzeit ab.

Jede Haut hat eine Eigenschutzzeit - also die Zeit die man ohne Schutz in der Sonne verbringen kann ohne den gefährlichen Sonnenbrand zu riskieren.

Um den richtigen LSF für sich und die jeweilige Situation zu finden gibt es eine einfache Berechnungsformel:

Eigenschutzzeit x LSF - 20% = die maximale Sonnenzeit

Aber Achtung:

Wasser, Schweiß und falsche Anwendung können den Schutz beeinträchtigen!

Auch gilt:

Je heller die Haut und je intensiver die Sonne (z.B. Mittagssonne und länderspezifische Umstände wie z.B. Australien) desto höher sollte der LSF sein.